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目前分類:身體保養 (59)

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好啦~~好啦~~我看,真的是瞞不住了,只好老實跟大家承認了..........

這 1個月,見過我的朋友都知道,我整個人突然變亮了起來、且變的比較有自信.......

剛好可以因應夏天的來臨,我可以大聲的跟大家說......我可以穿漂亮的衣服啦!!! 

現代人,工作壓力大、作習不正常、三餐老是在外...........

超多因素都會影響每個人的身體機能變化~~~

 

而,我們女生,最在意且也是最直接,就是怕被說:變醜、變胖,

 

且生理機能、體質變差等等.......

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現代人大部分飲食習慣差,因為上班忙碌,而選擇快速可食用餐點;

生活忙碌壓力大,時不時就需要來點下午茶甜點來紓解壓力,

這些飲食習慣皆屬高糖、低纖維、高脂肪等高熱量密度食物,

長時間飲食失衡都會造成身體莫大的負擔,成為影響健康的重要因素。

EPA&DHA 魚油晶球

最近,Michell 收到了這款~~~~EPA&DHA 魚油晶球 2盒(約1個月份)

EPA&DHA 魚油晶球   

EPA是讓身體維持健康的重要成分,一般經過加熱烹煮的魚類料理,

已經失去了很多EPA!

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好一陣子沒有長時間外出踏青逛街運動、更沒空接案子了~~~

沒辦法工作的壓力太大了啦~~~

壓力大~~口就會一直停不下來........這次,再度踏上了旅遊踩線團......

超尷尬的事,大家發現我變……大胖仔!!!.........>_<

Za秒亮美顏防曬霜  

在日本大流行的「好速纖」

是一款經過實際專家認證+臨床實驗證明+日本公家機關認證過的保健食品,

在台灣也從女性使用者間開始傳開,僅發售3個月就爆發性的成為熱銷商品!!

 

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