好啦~~好啦~~我看,真的是瞞不住了,只好老實跟大家承認了..........

這 1個月,見過我的朋友都知道,我整個人突然變亮了起來、且變的比較有自信.......

剛好可以因應夏天的來臨,我可以大聲的跟大家說......我可以穿漂亮的衣服啦!!! 

 

現代人,工作壓力大、作習不正常、三餐老是在外...........

超多因素都會影響每個人的身體機能變化~~~

 

而,我們女生,最在意且也是最直接,就是怕被說:變醜、變胖,

 

且生理機能、體質變差等等.......

 

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真心的覺得女人啊,真的很辛苦.......

年輕時,為了愛美總是節食、總是不敢大吃大喝,深怕沒人要......>_<

生了寶貝小孩後,掛在身上的肉總是消不掉,天阿.......

儘管每天工作壓力大又忙碌.....加上又有小孩.....根本就是二頭燒!!

但偏偏身上的肉肉,卻沒有因為我的忙碌,而有變少、消小的跡象......

 

沒辦法啦~~我就是愛吃鬼啦~~常常都得靠這些美食來撫慰我抗壓的心情.....

連月來的每周美食之旅,不只熱量大大爆表,就連體重計、褲子....壞的壞、撐破的撐破......

整個人變的超級沒自信!!  心情自然而然就變的很糟糕!!!

必勝客歡樂吧 喜園涮涮鍋 

木子日青 日嚐專賣店翁林.林Café 湯廠火鍋 

就連在家小酌.......也是得滿滿的一大桌才行!!

哀~~老實說,我那三層肉、腰內肉啦,一直消不掉.....其實是有它的道理!!

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我每天這樣大魚大肉的吃......有糖的飲料一天好幾杯........

除此之外......瘦不下來除了無法戒口之外、就是沒有運動啦,

每天工作累的半死,哪有力氣、體力再動啊~~~

所以真的怪不得別人呀~都是自已頹廢、放棄自已!!

眼看,夏天快要來臨了,只好痛下決心,好好的來處理一下,我的身材!!!

 

一直以來我都覺得運動是件麻煩事.面對美食更是無法抗拒.其中高熱量食物算蠻常接觸到的!

最近透過朋友,找尋到一位專業的醫師.尋求正確且健康建議

 ........不用問我,它有效嗎??

我不會說~~你們看就知道了........

先來張我爆肥的肚子......那已經不是什麼三層肉可以形容的了.......>_<

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潮代診所它是由一群擁有專業.理想,以及熱情的醫生/護理人員所組成的團隊


提供給大家專業/親切的服務品質!!


貼心的為每個人量身規畫專屬的舒適療程,可以迅速的將自己的『觀念』與『目標』建立起來!!

林黑潮醫師-潮代診所黑減重術........讓我重拾自信心!!

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林黑潮醫師堪稱業界權威.能感同身受飢餓感難耐的心情,

堅持秉持著健康/人性方法.從飲食調整開始做起。


不用餓肚子.三餐照舊吃.唯一改變的是吃的均衡/多元/豐富.

入【並搭配林黑潮醫師強調的減量打七折】

至今已累積上萬名客人尋訪.也有許多見證成功個案。

以健康方式找回正常體態...........

  

最近的我已養成了「飲食均衡」「生活習慣的改變」以及「適度運動」.

穩定的維持了身體機能健康,也找回自己原本的好體態

Laler日日輕控 Laler日日輕控  

聽取了林醫師的專業建議,感受到了所謂的輕鬆享受無負擔.且不易體重反彈的原理,

這就是我一直以來所追求的~真的是太讚了啦~~~

適逢夏天,天氣晴朗,剛好可以去花園多多讓自己動起來!

短短一個月穿褲子就很有感喔,原本有點緊的褲子變鬆了,我其實是因為褲子變鬆才跑去量體重的。  

建立良好的飲食習惯,不再暴飲暴食,促進、改善我的生活方式。

以健康正確的觀念才是持之以恆.對的方法!

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