工作壓力大，三餐老是不正常吃嗎??
回到家不只吃的晚，每到半夜時間，更是忍不住的一直想翻出零食出來吃嗎？
雖然一直告誡自己不能吃宵夜，但卻都還是忍不住啦~~(討厭啦!!)
.......看過來，這兒：
Vitabrid 清食纖是一款專為忙碌現代人設計的健康管理產品，主打「輕鬆融入生活、協助維持理想體態」。
Vitabird 清食纖 https://vitabridjapan.tw/Landing/Formlp/vitabrid_lp.aspx。
Vitabird 清食纖（120入*1包）
以多種植物來源成分為基礎，
其中包含來自南亞熱帶地區、備受研究關注的訶子（Terminalia bellirica）。
經過超過 15 年的科學探討，透過「有訶子／無訶子」的對照研究。
MADE IN JAPAN~~
決定給自己一個月的時間試試看。
天哪！那前後對比，也差太多了吧！真的讓人驚訝不已.....
可想而知，飲食控管真的很重要，但有時候飢餓感真的會讓意志力薄弱，忍不住就落敗了。
一日攝取：一回4粒、三回共12粉
小小顆的，很好吞~~~
其成分具備支持脂肪調節與吸收管理的特性，有助於日常體態與健康維持。
一個月的份量，就讓我來跟大家分享我的吃法吧：
我現在每餐前會先吃4顆，真的很方便、便捷，
吃起來也沒什麼藥味，而且，有先吃Vitabird 清食纖，感覺食量有變小一些些耶，
不然以我每天大魚大肉的人來說，體態真的是我一直無法困擾的事。
請放心，Vitabird 清食纖裡面有天然訶子果實中的沒食子酸、16種天然植物、青辣椒、活性乳酸菌
與五層龍，這些這些成分能促進腸道健康與脂肪代謝，進一步支持體態管理！！
使用後感覺體態有些變輕盈了，但最主要的是餐餐外食的我，
居然排便變的很有規律，看來對於我原本的便秘有所改善呢~~~
有效提升用餐的滿足感與健康感，使得日常飲食更為愉快。
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